相约瑜伽
寻觅内心的平静
展现生命的力量
遇见更好的自己
2月18日
遵谭镇2025年免费公益
成人瑜伽培训班顺利开课啦！
在专业老师的带领下
学员们开启了一场身心修行的瑜伽之旅
“调息、冥想、静坐、放松...”，伴随着舒缓的音乐，配合着均匀的呼吸，大家时而盘坐、时而曲腿，时而展臂弯腰......全身心地沉浸在瑜伽的世界里，在一呼一吸间感受内心的平静与和谐，在一张一弛中享受身心合一的美妙。
此次瑜伽培训班，旨在为辖区群众搭建一个运动交流的学习平台，在提升个人身体素质的同时，传递积极向上的健康生活理念。在接下来的课程学习里，让我们携手同行，用瑜伽感受生活的美好，从内而外绽放独特光芒。
本次活动由海口市龙华区新时代文明实践中心指导、遵谭镇人民政府、海口市龙华区旅文局、海口市龙华区文化馆图书馆主办，由遵谭镇新时代文明实践所、龙华区文化馆图书馆遵谭分馆、遵谭镇文化站承办；想了解更多精彩内容，请关注“遵谭镇文化站”微信公众号。
